Przepływomierze elektromagnetyczne Opis produktu Seria WMP to przepływomierz elektromagnetyczny o pełnych otworach, z tworzywa sztucznego, zaprojektowany do monitorowania przepływu i zastosowania w rurach 1, 2 lub 3 calowych. Rurka przepływowa z przepływem elektromagnetycznym z polipropylenu zapewnia odporność na korozję szerokiej gamie chemikaliów. Przepływomierze elektromagnetyczne o małej masie i kołnierzach zaciskowych umożliwiają ich łatwe instalowanie lub zdejmowanie z rury w celu kontroli. Dostępnych jest wiele adapterów, aby umożliwić przepływomierzy elektromagnetycznych do szerokiej gamy konfiguracji do montażu rur. Używaj łączników banjo lub zestawu armatury WMP Bez żadnych ruchomych części przepływomierze elektromagnetyczne pozwalają na swobodny przepływ, minimalizując zakłócenia przepływu, a tym samym proste wymagania dotyczące rur. Przepływomierze elektromagnetyczne z serii WMP można stosować w konfiguracjach rurociągów, w których przestrzeń między miernikiem a kolanem lub zaworem jest niewielka. Seria WMP, podobnie jak inne przepływomierze elektromagnetyczne, jest odporna na zużycie piasku i zanieczyszczeń znajdujących się w wodzie gruntowej lub powierzchniowej. Ponieważ nie ma łożysk ani śmigła, które mogłyby się zużyć na przepływomierze elektromagnetyczne, czas przestoju i koszty konserwacji i napraw są ograniczone do minimum. Ponieważ przepływomierze elektromagnetyczne nie mają w strumieniu przepływu żadnych elementów mechanicznych, miernik toleruje duże przepływy bez uszkodzenia. Przepływomierze elektromagnetyczne z zawiasami, nieprzezroczysta pokrywa z polietylenu chroni przed kurzem i promieniami UV, jednocześnie umożliwiając łatwy dostęp do natężenia przepływu i całkowitego wyświetlacza LCD. Obudowa elektroniki przepływomierza elektromagnetycznego wykonana jest z wytrzymałego, odlewanego proszkowo aluminium. Przepływomierz elektromagnetyczny można wyposażyć w krzyżowo wywiercone śruby i przewód uszczelniający do dowodu manipulacji. Natężenie przepływu i suma mogą być wyświetlane na przepływomierzach elektromagnetycznych w różnych jednostkach, wybranych przez klienta i skonfigurowanych fabrycznie. Przepływomierze elektromagnetyczne serii WMP służą do śledzenia natężenia przepływu i całkowitego przepływu w aplikacjach monitorujących zużycie, na przykład zgodnie z wymogami regulacyjnymi. Należą do nich odwierty, ścieki przemysłowe, zrzuty do górnictwa z odłogiem, pomiary odejmowania wież chłodniczych, zastosowania w murawie i krajobrazie oraz inne działania związane z odzyskiwaniem wody. W przypadku utraty zasilania prądem stałym lub podczas wymiany baterii przepływomierz elektromagnetyczny został zaprojektowany tak, aby zachować ustawienia wewnętrzne i całkowity przepływ. Przepływomierz elektromagnetyczny WMP101 jest zasilany zewnętrznie przez 5-pinowe złącze, a kabel zasilający zapewnia również wyjście impulsowe do wykorzystania z różnymi wyświetlaczami i sterownikami do zdalnego odczytu, rejestrowania danych, konwersji impuls-do-analog i aplikacji telemetrycznych. Przepływomierz elektromagnetyczny WMP104 jest urządzeniem zasilanym bateryjnie do użytku, gdy wyjście impulsowe nie jest wymagane. Baterie można wymieniać przez użytkownika na około 1 rok przy ciągłym użyciu przepływomierza elektromagnetycznego lub w zależności od cyklu pracy. Należy pamiętać, że jeśli planujesz użyć konwertera AO55 z roletą 4-20mA lub impulsu FT420W do wyjścia 4-20mA i wyświetlacza, musisz zakupić przepływomierze elektromagnetyczne WMP z opcją - HF o wysokiej częstotliwości. Zastosowania przepływomierzy elektromagnetycznych Przemysłowe monitorowanie odprowadzania ścieków Pomiary odliczania wież chłodniczych wody chłodzącej Monitorowanie wyładunku odpadów w zagłębieniu studzienek Monitorowanie studzienki Kontrola przepływu wody w turfach i krajobrazach Przepływomierze elektromagnetyczne Dane techniczne Rozmiary rur: pełny, 1, 2 lub 3 calowy Zakres przepływu: 1 cal: 2,3-110 GPM (0,145-6,94 ls) 2 cale: 6-300 GPM (0,375-18,9 ls) 3 cale: 14-670 GPM (0,88-42,3 ls) Okucia: 1 cal NPTF, 2 lub 3 calowe zaciski kołnierzowe z opcjonalnym 2 lub 3 calowym Zestaw montażowy NPTF Ciśnienie: 150 PSI lub ciśnienie robocze 10,3 bara 70 F (21 C) Dokładność: 4 1 odczytu od 10 do 100 maksymalnego przepływu 4 3 odczytu od wartości granicznej do 10 maks. Natężenia przepływu Wyświetlacz: 6 cyfr w jednostkach GPM (standard), CFS, CFM, Literssecond, Litreminute lub Cubic MetersMinute Totalizer Display: 8 cyfr w jednostkach CU Feet (standard), Acre-feet, Acre-Cal, Gallons x 1000, CU Meters lub Megaliters Security : Wkręty krzyżowe i plomba gwarancyjna (opcjonalna) Moc: 101: 10-30 VDC 60 mA max (15 m Średnia). UWAGA: Korzystanie z nieregulowanego zasilania gt18 Vdc może spowodować uszkodzenie miernika na skutek wahań napięcia wejściowego linii AC. 104: 6 AA Alkaliczne komórki, wymienne. Przewidywana żywotność wynosi 1 rok zależnie od zastosowania Sygnał wyjściowy impulsu (tylko WMP101): Aktualny impuls tonący, izolowany optycznie, 32 VDC 10 mA maks. Szybkość tętna (tylko WMP101): 1 wyjście impulsowe, szerokość impulsu 10 ms w zależności od wyboru jednostki, wysoki częstotliwość - 1 cal 80 impulsów (21.136 impulsów), 2 cale 30 impulsów (7.926 impulsów), 3 cale 13 impulsów (3.435 impulsów), szerokość impulsu 1,1 ms, częstotliwość min.-maks., 3-150 hz Wykrywanie pustych rur: Hardwaresoftware, przewodność Przewodność: gt20 microSiemenscm Środowisko: standardowe złącze NEMA 4X (tylko WMP101): 5-pinowe męskie złącze okrągłe, pasuje do standardowego kabla przemysłowego Materiały: Korpus: polipropylen wypełniony włóknem szklanym Obudowa elektroniki: odlew aluminiowy, lakierowany proszkowo Elektrody: 316 nierdzewne stal Pokrywa wyświetlacza: polietylen Zakres temperatury pracy: 10 do 130 F (-12 do 54 C) Zakres temperatury przechowywania: -40 do 176 F (-40 do 80 C) Waga: 4 funty (1,8 kg) (tylko instrument), 6 kg (2,7 kg) (instrument z zestawem zaciskowym) Wymiar s: 1 cal: 4,3 x 5,38 x 5,5 cala (11 x 13,67 x 14 cm) (S x S x W) 2 cale: 4,63 x 6,03 x 5,5 cala (11,76 x 15,32 x 14 cm) (S x W x H) 3 cale: 4,63 x 7,3 x 7,3 cale (11,76x18,54x18,54 cm) (WxLxH) Przepływomierze elektromagnetyczne Opcje Wzmacniane ceny Podane ceny dotyczą tylko Stanów Zjednoczonych i Kanady. Zadzwoń lub wyślij wiadomość e-mail w celu ustalenia ceny w innych krajach. Warunki WMP101-100 1-calowy przepływomierz elektromagnetyczny (PN BS1010) UWAGA: Wymieniony powyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na współczynnik GPM w USA i w sumie na stopy sześcienne. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. Przepływomierz elektromagnetyczny dostarczany jest z kablem zasilającym. WMP101-200 2-calowy przepływomierz elektromagnetyczny (PN BS1020) UWAGA: Wymieniony powyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na szybkość GPM w USA i całkowitą liczbę metrów sześciennych. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. Przepływomierz elektromagnetyczny dostarczany jest z kablem zasilającym i 2-calowym zestawem montażowym. WMP101-300 3-calowy przepływomierz elektromagnetyczny (PN BS1030) UWAGA: Wymieniony wyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na współczynnik GPM w USA i w sumie na stopy sześcienne. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. Przepływomierz elektromagnetyczny dostarczany jest z kablem zasilającym i zestawem do montażu 3 cali. WMP104-100 1-calowy elektromagnetyczny przepływomierz, bateria (PN BS4010) UWAGA: Wymieniony wyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na szybkość GPM USA i całkowitą liczbę metrów sześciennych. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. WMP104-200 Przepływomierz elektromagnetyczny 2 cale, bateria (PN BS4020) UWAGA: Wymieniony powyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na szybkość GPM w Stanach Zjednoczonych i w sumie na stopy sześcienne. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. Przepływomierz elektromagnetyczny dostarczany jest z 2-calowym zestawem montażowym. WMP104-300 3-calowy elektromagnetyczny przepływomierz, bateria (PN BS4030) UWAGA: Wymieniony wyżej przepływomierz elektromagnetyczny jest ustawiony na szybkość GPM USA i całkowitą liczbę metrów sześciennych. Jednostek tych nie można zmienić w polu. Dostępne są inne stawki i całkowite jednostki wyświetlania, takie jak CFM, Litr minutowy i Literyseksu, patrz specyfikacje powyżej. Przy zamawianiu proszę podać jednostki wyświetlania stawki i licznika. Przepływomierz elektromagnetyczny dostarczany jest z 3 calowym zestawem montażowym. Tabela 2: Wyszkolone męskie sumy Uwaga dla wyszkolonych i nieprzeszkolonych naukowców zajmujących się sportem używa terminu "skrupulatny rytm" do opisania stanu fizycznego kogoś, kto nie podniósł ciężarów w poprzednim roku lub latach. Osoby, które podniosły, mogą jednak nadal zaliczać się do osób o zwiększonej puli. Choć najprawdopodobniej stali się silniejsi niż przedtem i awansowali, nie odróżnili się jeszcze od ludzi, którzy nie podnoszą się jako całość. Z drugiej strony, osoby sklasyfikowane jako quottrainedquot są prawie pewne, że zniosą. Najlepsze wyniki uzyskasz, rozpoczynając od trzech treningów w tygodniu. Po niecałych 6 miesiącach solidnego treningu możesz przejść do czterech treningów na tydzień. Twoje zyski będą proporcjonalne do ilości wysiłku, jaki włożysz, do pewnego momentu. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze, jest wzięcie kilku tygodni, aby zwiększyć głośność do poziomu, który Ci odpowiada. Wielkość, na którą się zdecydujesz, będzie w dużej mierze zależała od poziomu kondycjonowania lub Ogólnego przygotowania fizycznego (GPP). Po zainicjowaniu aplikacji z bieżącymi punktami dla głównych wind, przejdź do sekcji rutynowych dostosowań, wybierając ikonę kół zębatych w prawym górnym rogu głównego ekranu. Przejdź do prawyborów i zmień styl progesowy na zestawy. Pozwoli to utrzymać stałą masę od treningu do treningu i zwiększy tylko liczbę zestawów. Jak tylko osiągniesz wygodną liczbę zestawów, idź dalej i powróć do masowego postępu. Zobacz wskazówkę 2 w dziale odzyskiwania w rozdziale Pierwsze kroki. W poniższej próbce podnośnik dobrze poradziłby sobie z dwoma zestawami. Nadal jest jeszcze miejsce na dodanie wagi do baru. Jeśli zawodnik poszedł z trzema setami, samo przejście przez liczbę zestawów byłoby wyzwaniem nawet przed dodaniem wagi w każdym treningu. Nie ma magicznej liczby powtórzeń na zestaw. Więc nie spędzaj zbyt wiele czasu myśląc, że 8-12 powtórzeń jest dobre dla hipertrofii, podczas gdy 3-5 powtórzeń jest dobre dla siły. Jeśli nie robisz postępów w zakresie rep, to dobrze dla niczego. Właśnie dlatego musisz zmieniać zakresy powtórzeń. Jednak wraz z postępem w sile, średnia intensywność treningu będzie musiała wzrosnąć w celu dalszego postępu. Zauważ, że liczba powtórzeń maleje w każdym cyklu. Ta procedura wykorzysta trzy podstawowe cykle powtórzeń opisane poniżej. Na przykład, zaczynasz od pierwszego cyklu z 15 powtórzeń, postęp do 10 powtórzeń po przeciągnięciu i ostatecznie do 5 powtórzeń. Waga na pasku powinna zwiększać się prawie stale przez cykl powtórzeń. Pierwszy cykl: 15105 Drugi cykl: 1285 Trzeci cykl: 1053 powtórzeń mniejszych niż lub równych 10 powinno być wykonane aż do plateau (opisane poniżej). Rodzaje postępu Będziesz używał Mass Progression. Staraj się podnosić masę na pasku podczas każdego treningu. Wzrost o 2,5 oznacza dobrą długoterminową liczbę, ale będziesz mógł dodać więcej na początku, mniej w miarę upływu czasu. Po prostu nie dodawaj więcej niż 10 funtów na raz dla niższych wyciągów ciała lub 5 kg dla górnych podnośników. Postęp rep. Liczba powtórzeń zwiększa każdy trening. Po wykonaniu początkowego celu repa oraz dwóch dodatkowych powtórzeń (np. Możesz zrobić 3x7 zamiast 3x5), zwiększ wagę na pasku 2-10, aby powrócić do początkowego celu rep. W tym programie jest sześć podstawowych wind. Każdy będzie podążał według własnego harmonogramu. Na przykład, jeśli twoja ławka zgaśnie i twoja przysiada postępuje, idź na ławce i dalej rób to, co robisz w przysiadzie. Użyjmy prasy stołowej, aby zobaczyć, jak to działa. Zacznij od pierwszego cyklu i 15 powtórzeń. Wykonaj fazę aklimatyzacji, aby dostosować liczbę zestawów do swoich możliwości. Załóżmy, że ustaliłeś, że 2 zestawy wszystkiego były w porządku, ale 3 zestawy to za dużo. Decydujesz się na 2 zestawy na całej planszy. (Zestawy i powtórzenia można zmienić, klikając ikonę koła zębatego obok ikony treningu). Twój pierwszy trening zakończysz 2x15 na ławce. Następnym razem, gdy będziesz ławką, zwiększ wagę o około 5 lb (aplikacja doda automatycznie 2,5). Będziesz tak przez kilka tygodni, aż dojdziesz do punktu, w którym nie możesz dodać więcej ciężaru i nadal ukończyć 2x15. W takim przypadku, w następnym dniu roboczym dodaj 5lbs do paska i zamiast tego wykonaj 2x10. Następnym razem dodaj trochę więcej ciężaru i tak dalej. Powinieneś znaleźć ten pierwszy trening 2x10, a następne kilka całkiem łatwo, ponieważ robiłeś 15 powtórzeń z mniej więcej taką samą wagą. To da ci trochę czasu na regenerację, zanim znowu stanie się trudne. Powtórz ten sam proces dodawania wagi, aż osiągniesz maksymalną wartość 2x10. Ale tym razem, przed przejściem do zestawów 5, daj setom 10 kilka kolejnych prób. Jeśli nie możesz uzyskać 2x10 po trzech treningach, lub twoi łączni powtórzeń zaczynają upuszczać, jesteś wyrównany. Dodaj kolejne 5 kg i zrób 2x5. Ponownie, dostaniesz kilka łatwiejszych ćwiczeń do odzyskania. Kiedy masz płaskowyż z 2x5 i masz kilka prób, masz dwie opcje do zrobienia: powtórz pierwszy cykl za pomocą 3 zestawów zamiast 2 lub przejdź do drugiego cyklu. Aby uzyskać maksymalne zyski, użyj opcji 1, aż dojdziesz do 4 zestawów przed przejściem do drugiego cyklu. Ponowne uruchamianie cyklu Kiedy dojdziesz do końca zestawów po 5 powtórzeń i zdecydujesz się powtórzyć cykl, weź 68.5 swojej 5-krotnej masy i zrób zestawy 15 razy. Więc jeśli zakończyłeś swoją ławkę 2x5 przy 200 funtach, uruchom ponownie cykl z 3x15 przy 135 funtach. Dodaj 5 kg w następnym ćwiczeniu, powtarzając ten sam proces. Zrób to samo dla drugiego cyklu. Pójdź tak daleko, jak to możliwe, z zestawami 12, a następnie 8, dając kilka prób, gdy osiągniesz limit, aż dojdziesz do zestawów 5 razy. Tym razem spróbujesz wykonać dodatkowe powtórzenia z tą samą wagą, zamiast dodawać wagę do pasek (przełączanie progresji na quotRepsquot). Po ukończeniu zestawów 7, aplikacja zapyta, czy zresetować powtórzeń do 5 z niewielką wagą. Zgódź się i idź dalej, dopóki nie będziesz w stanie wycisnąć żadnych dodatkowych powtórzeń. Po wyrównaniu z 5 powtórzeń w drugim cyklu można teraz zwiększyć liczbę zestawów do 5 i powtórzyć lub przejść do trzeciego cyklu. Trzeci cykl wykorzystuje masowe postępy dla zestawów 10 i powtórzeń postępu dla zestawów 5 i 3. Użyj tego systemu dla każdego z twoich wyciągów. Górne wyciągi nadwozia prawdopodobnie staną się stabilne, zanim dolna część nadwozia się podniesie, więc cyklicznie przejeżdżaj windami przez zakresy powtórzeń. Po kilku miesiącach może się zdarzyć, że trzykrotnie powtórzyłeś pierwszy cykl z górnymi podnośnikami i przejdziesz do 4 zestawów w drugim cyklu. Tymczasem Twoje dolne wyciągi ciała są nadal po raz drugi w pierwszym cyklu z 3 zestawami. Tego się spodziewałeś. Wielkie sześć program staje się spersonalizowany program poprzez wykorzystanie. Czy powinienem pójść na porażkę Tak i nie. To zależy od tego, co oznacza quotfailurequot. Awaria techniczna. Oszukiwanie w dowolny sposób przez zestaw. Koncentryczne niepowodzenie. Nie jesteś w stanie podnieść wagi za kolejnego przedstawiciela. Awarie statyczne: Nie jesteś w stanie utrzymać ciężaru w żadnym punkcie zasięgu ruchu. Ekscentryczny błąd. Nie możesz obniżyć ciężaru pod kontrolą. Absolutna awaria. kombinacja wszystkich powyższych typów Awaria techniczna zawsze występuje jako pierwsza. Tam należy zatrzymać zestaw. Jest czas i miejsce na inne rodzaje awarii, ale nie w tym programie. Używając squatu jako przykładu, po kilku powtórzeniach zaczynasz go odczuwać i robisz krótkie przerwy między powtórzeniami. To porażka. Na tym etapie nie użyjesz zestawów wstrzymujących pauzę. A może ostatnie dwa zestawy cię znieśli i potrzebujesz dłuższego odpoczynku między setami przed trzecim zestawem. To porażka. I najczęściej - częściowy zakres ruchu i ignorowanie tempa. Jesteś zmęczony i wiesz, że jeśli skurczysz się w dół tak, aby Twoje ścięgna dotykały twoich łydek, nie będziesz w stanie powrócić. Więc zamiast tego robisz ćwierć lub pół przysiady. Zawieść. Lub zestaw wywołuje cztery sekundy w dół, a następnie trzy sekundy w górę. Pierwsze kilka powtórzeń jest dobre, a następnie wyciszasz ostatnie powtórzenia w szybszym tempie. Zawieść. Poza zapobieganiem urazom, zatrzymanie zestawów w razie awarii technicznej umożliwi większy długoterminowy postęp. Oszukiwanie w trakcie treningu wygląda i czuje się dobrze na początku, ponieważ radzisz sobie z większą wagą, ale jest to raczej krótkoterminowe wzmocnienie ego, niż inteligentne treningi. Oczywiście, aby rozpoznać awarię techniczną, na początku będziesz potrzebował dobrej techniki. Oprócz dobrej formy, nie zaniedbuj tempa ani przerw na odpoczynek. Takie działanie wprowadziłoby nieplanowane zmiany bodźca. Przyjmujemy stanowisko, że tempa najlepiej traktować jako zwięzłe podsumowania określonego stylu podnoszenia, a nie konkretne wymagania dotyczące czasu, jaki upłynął podczas każdej fazy windy. Innymi słowy, tempa są elastyczne, o ile otrzymujesz podstawową koncepcję sposobu wykonywania windy. Pierwsze dwa tempa zostaną wykorzystane do zwiększenia hipertrofii, podczas gdy drugie dwa ułatwią funkcjonalną poprawę siły. To jest pierwsze tempo, które napotkasz. Zamiast go liczyć, po prostu spróbuj użyć płynnego, kontrolowanego zejścia i wznoszenia bez żadnych przerw pomiędzy nimi. W tym miejscu należy położyć większy nacisk na odczuwanie mięśni pracujących w zakresie ruchu, nieco spowalniając powtórzenia. Ponownie, nie ma potrzeby liczenia tego. Wystarczy skoncentrować się na skurczach mięśni zamiast tego. W tym tempie chcesz uzyskać płynne, kontrolowane zejście, po którym następuje ciasna pauza przed eksplozją. Używając przysiadu jako przykładu, zanurz się w otworze i zatrzymaj się na chwilę bez odprężenia lub odbicia, utrzymując pełne napięcie. Następnie popędź poprzeczkę tak mocno, jak to tylko możliwe. Brak odpoczynku u góry pomiędzy powtórzeniami. Zmniejsz wagę za pomocą kontroli i unieś ją tak mocno, jak to tylko możliwe. Ten po prostu przesuwa wagę tam iz powrotem między punktami A i B. Modyfikacje - Dodawanie dodatkowych ćwiczeń Podczas gdy duże sześć ćwiczeń obejmuje prawie wszystkie mięśnie ciała, większość ludzi odkryje, że niektóre części wymagają trochę dodatkowej uwagi. Najczęstszymi słabościami mięśniowymi są rozległe przyśrodkowe, ścięgna podkolanowe, zwijacze łopatkowe i rotatory zewnętrzne. Należy pamiętać, że większość wysiłku należy skierować do podstawowych ćwiczeń. Dlatego też ćwiczenia drugorzędne są zwykle wykonywane pod koniec treningu i są używane tylko wtedy, gdy istnieje wyraźna i konkretna potrzeba. W rzeczywistości zdecydowanie zaleca się, abyś nie używał żadnych elementów wtórnych, dopóki nie wykonasz kilku cykli na wszystkich twoich wyciągach. To powiedziawszy, rzućmy okiem na kilka przykładów. Podstawowy trening może wyglądać tak: Squat 3x12 Ławka 3x12 Rząd 3x12 Załóżmy, że Twoja ławka jest opóźniona. Postanawiasz wykorzystać dodatkowe ćwiczenia, które Twoim zdaniem rozwiążą twoje słabe punkty. Dodanie odrobiny dodatkowej podstawowej pracy jest również dobrym pomysłem. Twój nowy trening może wyglądać mniej więcej tak: Squat 3x12 Ławka 3x12 Wiersz 3x12 Pochylnia Dumbell Press 3x15 Odmiana Siedzenia 3x12 Kiedy postępuje się na wtórnym stalle, powinieneś zmienić zmienne ćwiczenia (setsrepsintensitytempo) lub po prostu obrócić w nowym ćwiczeniu dodatkowym. Na przykład: Squat 3x12 Ławka 3x12 Wiersz 3x12 Siedząca Klatka Piersiowa 3x15 Odmówić Podgrzewane 3x12 Nie zapominaj, że ćwiczenia pomocnicze są używane do ułatwiania postępu w podstawowych ćwiczeniach, nie utrudniają postępów Miller Center jest bezpartyjnym partnerem University of Virginia, który specjalizuje się w stypendium prezydenckie, politykę publiczną i historię polityczną i dąży do zastosowania lekcji historii do narodów, które są najbardziej palącymi wyzwaniami współczesnego zarządzania. więcej Witamy w Miller Center Od prezydentów Cartera, George'a H. W. Bush, Clinton i George W. Bush. 434-924-7236 P. O. Box 400406, Charlottesville, VA 22904 Wskazówki Who We Are U. S. Presidents Szczegółowe informacje na temat każdej administracji. Transkrypcja i analiza tajnych taśm Białego Domu. Projekty w administracji Cartera, Reagana, George'a H. Busha, Clintona i George'a W. Busha. Rozległe wideo, audio i tekst przemówień prezydenckich. Fotografie i zdjęcia każdego Prezydenta i powiązane tematy. Eksponaty i scenariusze lekcji dla uczniów w każdym wieku. Miller Center Programy Najnowsze raporty Prezydenckie Historia Ostatnie publikacje prezydenckie Nagrania Prezydenta Lyndona B. Johnsona: Digital Edition Miller Center jest w stanie pracować, aby poszerzyć wiedzę o prezydencji, polityce i historii politycznej tylko dzięki wkładom grup i osób, które wspierają nasza misja. Podaj dzisiaj. thinsp. thinsp. i dziękuję Fundacja Miller Center to 501 (c) (3) charytatywna fundacja wspierająca, która służy jako punkt wyjścia dla programu rozwoju zasobów Miller Centres. Założyciel personelu Doug Trout. Dyrektor wykonawczy Renee Branson. Zastępca dyrektora ds. Rozwoju Kate Huber. Koordynator Fundacji i Koordynator ds. Projektów Specjalnych Karen McGrath. Dyrektor rocznego kontaktu z nami Ronald Reagan: Life Before the Presidency Term. 40. prezydent Stanów Zjednoczonych (1981 1989) Ur. 6 lutego 1911, Tampico, Illinois Partia Polityczna. Republikanin umarł. 05 czerwca 2004 więcej faktów W marcu 1991 r. Odszedł były prezydent Ronald Reagan. odwiedził swojego następcę, prezydenta George'a H. W. Busha w Białym Domu. Bush był wiceprezesem Reagana na dwie kadencje. Obaj znali się z przyjaznego związku, a nawet spotykali się co tydzień na lunch. Więcej o Ronaldzie Reaganie Ronald Wilson Reagan, syn Jacka i Nelle Reagan, urodził się w małym mieszkaniu nad Pitney General Store 6 lutego 1911 r. W Tampico w stanie Illinois, jego rodzina, w której był starszy brat Neil, przeniosła się do sukcesja miast w Illinois, gdy jego ojciec sprzedawca szukał dobrze płatnej pracy. W 1920 roku Reaganie osiedlili się w Dixon. Jack Reagan był towarzyskim człowiekiem z wykształceniem w szkole podstawowej, który przeszedł drogę sprzedawcy, zwykle buty. Był marzycielem, a także alkoholikiem. Po latach Ronald Reagan przypomniał palące doświadczenia bycia dzieckiem ojca alkoholika, w tym incydent, w którym wciągnął z śniegu znanego Jacka Reagana do domu. Jack i Nelle byli demokratami w religii, był katolikiem, a ona aktywnym członkiem uczniów Chrystusa. Po tym, jak Franklin D. Roosevelt został wybrany na prezydenta w 1932 roku, Jack Reagan został nagrodzony za działalność demokratyczną, będąc mianowany lokalnym dyrektorem Administracji Postępu Robót, federalnej agencji stworzonej przez Roosevelta, aby zapewnić pracę dla bezrobotnych Amerykanów. Neil Reagan był również zatrudniony przez WPA. Ronald Reagan pamiętał, że jego ojciec stanowczo sprzeciwiał się nietolerancji rasowej i religijnej. Nie pozwolił swoim dzieciom zobaczyć filmu Narodziny narodu, ponieważ gloryfikował Ku Klux Klan. Jack Reagan zmarł w 1941 roku. Matka Ronalda, Nelle Wilson Reagan, wychowywała i zachęcała swoich synów. Nauczyła ich, że alkoholizm jest chorobą i nalegał, aby nie obwiniali ojca za to, że mu ulegają. Poślubiła Jacka Reagana podczas ceremonii katolickiej, a starszy syn Neil został wychowany jako katolik. Obaj chłopcy wierzyli, że Neil wziął po swoim ojcu i Ronaldzie więcej po matce. Nelle podniosła Ronalda w swoim kościele, uczniach Chrystusa. Była niestrudzoną do-dobrymi, odwiedzając więźniów, więźniów ubogich i pacjentów szpitali. Zorganizowała także recitaly dramatyczne, z których niektóre przedstawiały jej synów i działały jako sprzedawca i szwaczka w latach trzydziestych. Jako dorosły Ronald często wspominał czule o współczucie i hojności matki. Przeniósł ją do Hollywood po śmierci Jacka, który zmarł w 1962 roku. Młodzież i rok szkolny Jako chłopiec, życie Reagana było wypełnione zadrapaniami i przygodami. Kiedyś grał pod pociągiem, który nagle zaczął się poruszać. Reagan ukończył szkołę średnią Dixon w 1928 roku, gdzie grał w drużynach piłkarskich i koszykarskich, został przewodniczącym ciała studenckiego, grał w szkolnych przedstawieniach i pisał dla roczników. Reagan, znakomity pływak od wczesnego dzieciństwa, pracował sześć lat jako ratownik w Lowell Park w Dixon na zdradzieckiej Rock River. Według doniesień prasowych o czasie i późniejszych badaniach uratował 77 osób przed utonięciem. Reagan zapisał się w 1928 roku do Eureka College w Eureka w stanie Illinois. Specjalizował się w ekonomii, ale był obojętnym studentem, który ukończył średnią z C w 1932 roku. W Eureka grał w piłkę nożną i był członkiem kolegium pływackiego, występował w klubie dramatycznym, dołączył do klubu dyskusyjnego, pracował jako reporter na gazeta szkolna, redagował rocznik uczelni i służył jako przewodniczący rady studenckiej. Przyjęty do college'u na częściowe stypendium piłkarskie, Reagan mył naczynia w jego domu bractwa, Tau Kappa Epsilon, oraz w dormitorium dla dziewcząt, i pracował jako ratownik i trener pływania, aby zapłacić resztę kosztów studiów i wysłał pieniądze do domu rodzina o trudnej sytuacji ekonomicznej. Miał też wczesny posmak polityki: będąc jeszcze studentem pierwszego roku, wykonał dramatyczną orację w imieniu uczniów Eureka, którzy uderzali, aby przywrócić zajęcia, które administracja szkolna wyeliminowała z powodu napięć finansowych spowodowanych Wielkim Kryzysem. Po strajku prezydent uczelni zrezygnował. Kariera radiowa, filmowa i telewizyjna Po ukończeniu studiów Reagan dostał pracę jako radio sportscaster w WOC w Davenport, Iowa, za 10 za grę i koszty transportu. Jego żywa wyobraźnia i rezonujący głos radiowy zrekompensowały jego niedoświadczenie w radiu. Odkrył, że gdyby zapamiętał pierwszą linię reklamy, wszystko, co przeczytałby, brzmiałoby naturalnie, technika, którą używał w radiu do końca życia. Dzięki nowemu doświadczeniu w reklamie, Reagan został spikerem personelu iw ciągu dwóch lat został przeniesiony do WHO w Des Moines, w stanie Iowa, potężnym, czysto kanałowym oddziale radiowym NBC. W 1936 r. Zarabiał sporą pensję, korzystając ze swoich gier baseballowych Chicago Cubs i sportowców z futbolu Big Ten. Stojąc na wysokości sześciu stóp, na wysokości jednego cala, z falującymi brązowymi włosami, niebieskimi oczami i zapraszającym głosem nadawcy, Reagan posiadał wiele cech, które zapowiadały udaną karierę filmową. Co więcej, cieszył się aktorstwem od najmłodszych lat. W 1937 r. Wyjechał do Kalifornii, aby wziąć udział w wiosennym szkoleniu Chicago Cubsmdashand, aby spotkać się z agentem z Hollywood. Przypadkiem Warner Brothers szukał nowego aktora, który zastąpiłby obiecującą młodą gwiazdę, która zginęła w wypadku samochodowym, a Reagan niejasno przypominał go. Zrobił test ekranowy dla Warner Brothers, a studio natychmiast zaoferowało mu wtedy wspaniałą 200-tygodniową umowę. Jako aktor filmowy z Hollywood w latach 1937-1957 Reagan wystąpił w 52 filmach. (53. film, The Killers, nigdy nie był pokazywany w kinach, ale został wydany dla telewizji w 1964 roku.) Jego przełomowym filmem był Knute Rocknemdash All American (1940), historia legendarnego trenera piłkarskiego Notre Dame. Rockne grał aktor Pat O39Brien, który zabezpieczył małą, ale istotną rolę George'a Gippa dla swojego przyjaciela Reagana. Gipp jest utalentowanym, ale zawadiackim piłkarzem, który jest śmiertelnie chory. W wersji filmowej Gipp na łożu śmierci mówi Rockne: Pewnego dnia, kiedy sprawy są trudne, może możesz poprosić chłopców, aby tam wszedł i wygraj tylko raz dla Gippera. Po powrocie do polityki Reagan czasami cytował słowa Rockne'a, by zgromadzić swoich zwolenników. Opowiadał tę historię tak często w swoich kampaniach prezydenckich, że towarzyszący mu reporterzy nadali Reaganowi przydomek The Gipper. Reagan i wielu krytyków filmowych wierzyło, że jego najlepsze aktorstwo przyszło w ekranowej wersji powieści Henry'ego Rowmana Kings Row. Reagan grał dramatopisarza Drake'a McHugha, który budzi się, aby odkryć, że jego nogi zostały amputowane przez sadystycznego chirurga. Gdzie reszta mnie woła McHugh po odkryciu, że jest bez nóg. Linia przywiązała się do Reagana, który nazwał swoją autobiografię z 1965 roku. Gdzie Reszta mnie Reagan był kompetentnym aktorem, który zadowolony reżyserów, ponieważ był punktualny i szybko zapamiętał jego linie. Robił swoje najlepsze dzieło w komediach lekkich i filmach akcji, a sam siebie zatracił jako Errol Flynn z B39, odnosząc się do niskobudżetowych filmów, które były dużymi twórcami pieniędzy dla Warner Brothers i innych wytwórni. Reagan wchłonął rzemiosło filmowe, a szczególnie sztukę skutecznego wystawiania sceny. To była umiejętność, której wielokrotnie używał podczas swojej kariery politycznej. Po japońskim ataku na Pearl Harbor w 1941 roku, Reagan, który był członkiem Rezerwy Kawalerii Armii Stanów Zjednoczonych od 1930 roku, został powołany do czynnej służby i powołał drugiego porucznika. Jego krótkowzroczność powstrzymała go od walki, a większość następnych trzech lat spędził w Pierwszym Projekcie Korpusów Powietrznych Armii. Reagan opowiadał o filmach szkoleniowych dla nowych rekrutów i pojawił się w kilku filmach patriotycznych, które miały wspomóc wysiłek wojenny. Być może najważniejszym z nich był Tylni Strzelec (1943) wykonany na prośbę Korpusu Powietrznego, który miał nadmiar pilotów i niedobór strzelców. Inne filmy to: Gardenia Jones (1942), Jap Zero (1943) oraz For God and Country (1943). Reagan został zwolniony ze służby na kilka tygodni, by wziąć udział w bardzo popularnym musicalu Irving Berlin, This Is the Army (1943), który zgromadził miliony na cele charytatywne w czasie wojny. Hollywood zmienił świat Ronalda Reagana na ekran i poza nim. Spotkał utalentowaną Jane Wyman podczas filmowania Brata Szczura (1938), dziewiątego filmu Reagana i jednego z najlepszych jego wysiłków w dziedzinie B-podziału. Ich romans rozkwitła, zachęcona przez wpływową hollywoodzką felietonistkę Louellę Parsons, która szczególnie zainteresowała się karierą Reagana, ponieważ była również z Dixon w stanie Illinois. Reagan i Wyman pobrali się 26 stycznia 1940 roku i zostali promowani przez Hollywood jako idealna para. Mieli córkę Maureen w 1941 roku i adoptowali syna Michaela w 1945 roku. Podczas gdy Reagan robił filmy szkoleniowe w armii, kariera jego żony szybko wzrosła. W jej wczesnych latach w Hollywood, Wyman została obsadzona w mniejszych rolach, które wykazały jej atrakcyjność fizyczną, ale w 1945 r. Wygrała uznanie za poważną rolę narzeczonego alkoholika w The Lost Weekend. Otrzymała przychylne uwagi do tego filmu i do The Yearling (1946), za który otrzymała nominację do Oscara. Dwa lata później, w tym, co krytycy uważają za jej najlepszą rolę, zdobyła Oscara dla najlepszej aktorki w oszałamiającym przedstawieniu zgwałconego nastolatka, głuchoniemego i niemego, w Johnny Belinda. Podczas gdy Wyman przeskalował pierwsze gwiazdy filmowej sławy, a Reagan walczył o odzyskanie przedwojennej popularności, ich małżeństwo rozpadło się. Rozwiedli się w 1948 roku. Cztery lata później, po okresie, który Reagan określił jako nieszczęśliwe w jego życiu, zaczął widzieć aktorkę Nancy Davis. Odniosła umiarkowany sukces w dziesięciu filmach i otrzymała dobre recenzje za The Next Voice You Hear (1950) i Night to Morning (1951). But she gave up her acting career for Reagan: they were married on March 4, 1952. They had two children: Patricia, known as Patti Davis, born in 1952 and Ronald Prescott, born in 1958. Reagan39s optimistic nature reasserted itself after his marriage to Nancy Davis. But he struggled with his career. Reagan had signed a million-dollar, multi-year contract with Warner Brothers on the strength of Kings Row, which was released in 1942 when Reagan was in the Army. The movie audience that had come of age during the war years barely knew Reagan, who battled with Warner Brothers over his film roles and eventually left the studio. Reagan saw himself as a dramatic actor but was more effectively cast in lighter films, winning good notices for his performances in The Voice of the Turtle (1947) and The Girl From Jones Beach (1949). He gave a convincing performance as the epileptic baseball pitcher Grover Cleveland Alexander in The Winning Team (1952) at a time the name of the disease could not be mentioned on the screen. In 1954, with his film career all but ended and his finances low, Reagan was offered a unique contract by General Electric. The company hired him to narrate (and occasionally act) on its new program, General Electric Theater . which soon dominated the Sunday night television ratings. Reagan received a 150,000 annual salary and was required to make several annual trips to GE plants, where he spoke to workers and executives. General Electric Theater kept Reagan39s name and face in public view, and trips to the GE plants enabled Reagan to hone his speaking message and technique. General Electric canceled the contract in 1962 because Reagan would not agree to a new format for the program, which had been overtaken in the ratings by Bonanza . But in 1962, his brother Neil, an advertising executive, landed Reagan a contract to host Death Valley Days . a popular western series. Shifting Politics: Union and Anti-Communist Leader Throughout his life, Ronald Reagan displayed a strong interest in politics. Reagan39s national political outlook was shaped by his parents, both Democrats, and especially by the onslaught of the Great Depression. The entire Reagan family supported Franklin D. Roosevelt for President in 1932 and backed his New Deal. Roosevelt39s resonant optimism dazzled Reagan, who imitated the President39s 1932 inaugural speech on a broomstick microphone to college friends. Reagan was grateful to FDR for providing work for his father and brother in New Deal relief programs. He voted for FDR each of the four times he was elected President and continued to speak well of him even after he became a conservative Republican. In Hollywood, in the late 1930s and early 1940s, Reagan also identified with Roosevelt39s internationalism, especially his opposition to the aggressions of Nazi Germany and imperial Japan. After World War II, Reagan aligned with the dominant faction in the Democratic Party: anti-Communist liberals, whose ranks included President Harry Truman, former First Lady Eleanor Roosevelt, Senator Hubert Humphrey, and labor leader Walter Reuther. Reagan joined the Screen Actors Guild (SAG) in 1937, became a member of the union39s board in 1941 and its president in 1947 and continued to serve on the board after stepping down from the presidency in 1954. During that period, SAG was involved in a myriad of battles, including repeated efforts to purge itself of Communist influence. Reagan opposed the Communists and their allies in 1953 he became a secret informant for the Federal Bureau of Investigation (FBI), reporting on Communist activities in Hollywood. Reagan, however, was wary of the indiscriminate anti-Communism then sweeping the country in the early days of the Cold War. He worried that SAG39s programs designed to root out Communists might harm innocent actors and actresses. He was skeptical of the House of Representatives39 Committee on Un-American Activities, which in the late 1940s investigated Communist infiltration of Hollywood. But as president of SAG, Reagan helped implement the blacklist of suspected Communists that had been agreed to by movie producers frightened by the congressional investigations. Reagan did, however, work to clear the names of actors whom he thought had been wrongfully accused or had only dabbled with leftist groups, as he had done in the 1940s. He continued in the 1950s to campaign for Democratic candidates, including the liberal Helen Gahagan Douglas, who in 1950 lost a U. S. Senate race in California to Richard Nixon. Reagan39s Political Odyssey Reagan39s politics changed in the 1950s. Still an influential member of SAGmdashhe resumed its presidency in 1959mdashReagan and the SAG leadership continued to win better pay and benefits for actors. In partisan politics, however, Reagan identified more frequently with Republicans. He was a participant in the Democrats-for-Eisenhower campaigns in 1952 and 1956, which attracted many other Democrats. But in 1960, when many of these Eisenhower Democrats returned to the party fold and supported John F. Kennedy, Reagan championed the candidacy of Republican presidential nominee Richard Nixon. Reagan did not especially like Nixon he was motivated more by a distrust of Kennedy and the national Democratic Party, which Reagan saw as moving to the left. Reagan, still a nominal Democrat, delivered more than 200 speeches for Nixon, whom Kennedy narrowly defeated. When Nixon ran for governor of California in 1962 against Democrat Pat Brown, Reagan again supported him and this time changed his registration to Republican. Reagan39s political conversion in part reflected the change in his economic status. In 1945, his agent secured him a 1 million multi-year contract, more than 11 million in today39s dollars, and Reagan became financially well off for the first time in his life in a day when marginal tax rates were the highest in U. S. history and individuals were not allowed to average their income. Reagan resented paying high taxesmdashit was a short step from there to the view that the federal government was violating his freedom. Reagan39s critical attitude toward government was enhanced by his speaking trips for General Electric, which exposed him to company middle managers who shared his concerns. These anti-government views crept into Reagan39s GE speeches, which at the beginning tended to be platitudinous, combining patriotic themes with stories of Hollywood. Over time, his speech evolved into a generalized message of freedom. Reagan, who in the 1940s excoriated Big Business now attacked Big Government and sang the praises of American business in talks titled Encroaching Control and Our Eroding Freedoms. During the eight years of his contract with General Electric, Reagan spoke at every one of the company39s 135 plants and to many of GE39s 250,000 employees in trips that served as a valuable political apprenticeship. Because he was afraid to fly, Reagan39s contract specified that he travel by train. He made good use of the long trips between plants to write his speeches in longhand on legal pads, transcribing them onto 3x5 (and later larger) cards. In these speeches, Reagan carefully reworked his themes of individual freedom and anti-Communism, surrounding his message with homey stories drawn from local newspapers or Reader39s Digest. The result was a basic addressmdashknown as The Speechmdashthat expressed Reagan39s core convictions and was sprinkled with topical anecdotes. Reagan39s affable manner and genial optimism lightened the sternness of his warning that Americans were in danger of losing their individual freedoms. Reagan39s GE years coincided with a decline in the Democratic coalition that had been forged by Roosevelt and continued by President Truman. This was a coalition that knit together disparate elements on economic issues in the 1950s it was tested by the cultural, racial, and regional issues that would tear apart the Democrats the 1960s. The arc of the nation39s politics traversed a similar path to the one that Reagan had followed in his political evolution. Even though the Democrats under John F. Kennedy won the White House in 1960 and expanded their majority under Lyndon Johnson, millions of Americans were gradually becoming receptive to a conservative message. The leader of the emergent Republican conservatives was Barry Goldwater, U. S. senator from Arizona, whose 1960 book, The Conscience of a Conservative . largely written by Brent Bozell of the National Review . had crystallized the movement39s message. Long before Reagan became a convert, Goldwater preached that the federal government was too intrusive domestically and too accommodating to the Soviets, who Goldwater believed were waging a proxy war in Vietnam. Goldwater contended that the Republican Party, dominated by its Eastern establishment, had become a me-too institution offering no clear alternatives to the Democrats. In 1964, Goldwater set out to change this. He won the Republican presidential nomination but in the general election was demonized by Johnson and his operatives as an extremist who would lead the nation into war. Johnson won the 1964 general election in a landslide. Goldwater, however, had succeeded in his principal objective of transforming the GOP into a conservative party. It needed only a messenger to compete effectively with the Democrats and on October 27, 1964, a week before LBJ39s landslide victory, found one in the person of Reagan. In his nationally televised speech for Goldwater, Reagan called for leadership that would reduce the domestic reach of the federal government while simultaneously bolstering its military establishment and resisting the worldwide spread of Communism. Borrowing phrases used by Franklin Roosevelt and Abraham Lincoln in national crises, Reagan declared: You and I have a rendezvous with destiny. We can preserve for our children this, the last best hope of man on earth, or we can take the first step into a thousand years of darkness. Specifically, Reagan called for America to abandon the Great Society domestic programs of Lyndon Johnson and for a foreign policy that vigorously opposed Soviet expansionism. These became dominant themes as Reagan moved center stage in national politics. The 1964 campaign also foreshadowed the Republican resurgence in the South, where whites backed Goldwater and later Reagan because they opposed civil rights bills on what both men said were constitutional grounds. Reagan emerged from the GOP ruins of 1964 as the leading standard-bearer of Republican conservatives. Governor of the Golden State Reagan was simultaneously ambitious and cautious about his political future. His interest was in national politics but with no passageway at hand into federal office, Reagan and his wife Nancy explored other possibilities with a small group of friends and entrepreneurs. Los Angeles automobile dealer Holmes Tuttle, the leader of this group, insisted that the path to Washington went through the California state capitol of Sacramento. After some hesitation, the Reagans agreed. They recruited the state39s leading political consulting firm, Spencer-Roberts, to advise them in an attempt to win the governorship of California in 1966. Stuart K. Spencer and Bill Roberts, the consultants, had supported Nelson Rockefeller against Goldwater in 1964 they were Republican pragmatists without a defining ideology. The employment of Spencer-Roberts sent a message to Republican moderates that Reagan was similarly pragmatic it also deprived Reagan39s foes of Spencer-Roberts39 services. In setting out to become governor, Reagan faced first the hurdle of the Republican primary and then what appeared to be the formidable task of defeating the incumbent, two-term, Democratic governor Edmund G. (Pat) Brown of San Francisco. Brown was seen as a political giant-killer after defeating nationally known Republicans in 1958 and 1962, but he suffered from the ravages of incumbency and a party deeply split over civil rights issues and the Vietnam War. Many voters thought that the Brown administration had responded ineffectually to the Watts Riots of 1965 and to radical demonstrations at the University of California at Berkeley. Additionally, Brown had balanced the state budget with an accounting gimmick Californians realized that this was a ploy to avoid new taxes. Brown and his strategists dismissed Reagan as a lightweightmdashan opinion based almost solely on the fact that he was an actormdashand a right-winger. Since labeling Goldwater an extremist had been an effective tactic for LBJ, Brown believed this line of attack would work against Reagan. So Brown and his operatives tried to help Reagan win the GOP nomination by leaking damaging information about his Republican opponent George Christopher to columnist Drew Pearson. This bizarre strategy backfired. Reagan defeated Christopher, who was so angry at Brown for what he believed was a smear that he backed Reagan and helped unify the Republicans. The attempt to pin the extremist label on Reagan also failed Reagan said that if members of the John Birch Society supported him, they were buying his philosophy rather than the other way around. Brown had a more valid argument that Reagan was lacking in government experience, but Reagan defused this by saying that it would be good to have sometime take a look at the state budget with fresh eyes. Reagan was helped, as he would be in other campaigns, by his self-deprecating humor. Asked what kind of governor he would be, Reagan responded: I don39t know, I39ve never played a governor. In the November election, Reagan rolled to an overwhelming victory, winning by nearly a million votes and carrying 53 of the state39s 58 counties. Four years later, Reagan won a second term. After early stumbles, Reagan became a largely successful governor. He surprised liberal Democrats and alienated the far right of the Republican Party by showing a proclivity for compromise. He preferred partial victories to, as he put it, going off the cliff with all flags flying. His rhetoric remained conservative, and he used student demonstrators and others who objected to his policies as a foil. Speaking of student protesters whom he encountered on college campuses, Reagan quipped, Their signs said, 39make love, not war,39 but it didn39t look like they could do either. Repeatedly, he reiterated a campaign theme: Campus demonstrators should obey the rules or get out. Reagan promised in his campaign that he would squeeze, cut, and trim the growth of state government. This was not easy to do, and Reagan had inherited what was at the time the largest budget deficit in California history. He tried initially to cut spending in each department and agency of the state 10 percent across the board the state legislature said this penalized departments that were already economizing and rewarded those that were not. Reagan had to withdraw the budget and submit a more realistic one. To balance the budget, as required by the state constitution, Reagan proposed massive increases in individual and corporate income taxes and many other taxes as well. The price tag for these tax increases, which passed the legislature with bipartisan support against the opposition of a handful of conservative Republicans, came to a state-record 1 billion. Beyond fiscal policy, most of Reagan39s achievements as governor came in his second term. In 1971, he worked with the Democratic speaker of the Assembly, Bob Moretti, to win passage of the Welfare Reform Act, which tightened eligibility requirements and increased benefits. Welfare rolls declined the liberal Urban Institute later said this was one of the most successful programs of the Reagan governorship. Reagan also worked with Democrats in the legislature in 1971 and 1972 to obtain property-tax relief, which both he and the Democrats had promised. Some conservatives grumbled, but most Republicans supported their popular governor. By negotiating and compromising with his opponents, Reagan often achieved part of his policy objectives. And because as governor he commended attention from the media to a degree that the Democratic legislators did not, Reagan usually was given most of the political credit. Reagan also displayed a winning mix of accommodation and stubbornness in dealing with the many problems confronting California39s state-supported universities and colleges. In 1967, he urged the Board of Regents of the University of California to institute a tuition charge for in-state students. Traditionally, the university offered free tuition to the upper rung of academically qualified in-state students in fact, as Reagan and his allies pointed out, the policy had been maintained only by huge increases in student fees. But the regents balked at discarding tradition after much negotiation they ultimately imposed a small tuition. Reagan took a hard line in dealing with the endemic student unrest that afflicted the state39s campuses. While he acknowledged the right of students to protest peacefully, he cracked down on student violence at the University of California and at San Francisco State College on grounds that militant protesters were preventing the majority of students from attending classes. At the request of administrators, Reagan sent in the National Guard to quell violence and keep open University of California campuses at Berkeley in 1969 and Santa Barbara in 1970. Public opinion backed Reagan, but even some of the governor39s supporters believed that his rhetoric on this issue was on occasion unnecessarily provocative. Reagan39s most unexpected achievements as governor were in the environmental arena. Environmentalists distrusted him because of his pro-business positions and because he had scoffed at the importance of redwood trees during his campaign, but Reagan appointed a progressive resources director, Norman (Ike) Livermore, at once a lumberman and member of the Sierra Club, who persuaded him to accept creation of a Redwood National Park in northern California. With Livermore39s encouragement, Reagan blocked a high dam proposed by the Army Corps of Engineers that would have destroyed one of California39s most scenic valleys and subsequently supported and signed into law a bill protecting wild rivers on the state39s north coast. He also broke with the administration of President Richard Nixon and blocked a proposed trans-Sierra highway that would have bisected the John Muir Trail. Reagan for President As soon as he became governor, Reagan became a conservative favorite for the 1968 Republican presidential nomination. This political goal split Reagan39s advisers, some of whom saw the governorship as largely a stepping-stone and others who believed that Reagan should write a strong record in Sacramento before seeking the presidency. Reagan hesitated in the face of this divided counsel by the time he launched his candidacy, Nixon was well on his way to sewing up the nomination. After leaving the governor39s office at the end of 1974, Reagan stayed in the limelight by writing a column that appeared in 175 newspapers, recording commentaries that aired on more than 200 radio stations, and giving speeches. He dodged the question of his political future to avoid giving the appearance of undermining President Gerald Ford, who had in August 1974 succeeded President Nixon after he resigned in the wake of the Watergate scandal. In truth, Reagan, who had given Nixon every benefit of the doubt as the scandal unfolded, gave almost none to Ford, who had enraged conservatives by selecting former New York governor Nelson Rockefeller as vice president. As conservatives saw it, their liberal nemesis was now a heartbeat away from the presidency and would have a head start over Reagan for the nomination if Ford were elected and served out his term. Ford tried, too late, to appease conservatives by dropping Rockefeller from the ticket when he ran for election in 1976. By the time this happened, Reagan had decided to oppose Ford for the Republican presidential nomination. Reagan ran a strong race after an uncertain start but lost narrowly in a contest where most of the party establishment backed the incumbent President. (A more detailed account of the Ford-Reagan contest for the 1976 Republican presidential nomination appears in the Campaigns and Elections section.) Citation Information Chicago Style Miller Center of Public Affairs, University of Virginia. Ronald Reagan: Life Before the Presidency. Accessed February 25, 2017. millercenter. orgshypresidentbiographyreagan-life-before-the-presidency.
No comments:
Post a Comment